Kontynuujemy prezentację ekspertów, którzy 22–23 stycznia 2026 spotkają się z Wami w Hotelu Omega w Olsztynie podczas Konferencji Psychologia Sportu.

To wydarzenie łączy wiedzę, praktykę i inspirację dla sportowców, trenerów, i wszystkich, którzy wiedzą, że siła mentalna wygrywa mecze – często jeszcze przed pierwszym gwizdkiem.

Radosław Cieśluk – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, trener PSR

Radosław Cieśluk to psycholog, certyfikowany psychoterapeuta i doświadczony trener Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (PSR) z ponad dziesięcioletnią praktyką. Od 2009 roku pracuje w paradygmacie PSR, a w 2024 r. uzyskał certyfikat psychoterapeuty w tym nurcie. Wspiera sportowców wyczynowych, młodzież, dzieci oraz całe sztaby szkoleniowe – łącząc psychologię sportu z filozofią „szukania tego, co działa” i konsekwentnego wzmacniania zasobów.

Prowadzi procesy indywidualne i grupowe, warsztaty dla klubów i akademii oraz konsultacje dla trenerów. W centrum jego pracy są motywacja, poczucie sprawczości i odporność psychiczna – kompetencje, które decydują o wyniku w dniu startu i o rozwoju w długim horyzoncie.

Obserwuj

Radosław Cieśluk

Śledź praktyczne porady psychologiczne dla sportowców i informacje o warsztatach/nastrojach mentalnych.

★ Polub profil

„PSR w sporcie – jak wzmacniać zasoby i motywację zawodników”

A gdyby zamiast pytać „dlaczego się nie udało?”, zacząć od: „co zadziałało i jak to powtórzyć?”
Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (PSR) przesuwa uwagę z problemów na cele, możliwości i mocne strony.
W realiach presji i rywalizacji daje sportowcom i drużynom praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie, lepszej komunikacji oraz konsekwentnego postępu.

Podczas wykładu uczestnicy dowiedzą się m.in.:

czym jest PSR i jakie są jego kluczowe zasady w sporcie,
jak pracować z zawodnikiem i z zespołem, by wzmacniać motywację i poczucie sprawczości,
jak formułować pytania, które budują energię do działania,
jak podnosić odporność psychiczną poprzez skupienie na sukcesach, celach i możliwościach,
jak wygląda zastosowanie PSR w praktyce – od rozmów po porażce po planowanie drogi do mistrzostwa.

To będzie inspirująca podróż „od problemów do rozwiązań” – z myśleniem nastawionym na przyszłość, wynik i rozwój.

Warsztaty „Małe kroki, wielka pewność – jak PSR wzmacnia sportowca”

Pewność siebie nie jest darem – to umiejętność, którą można trenować tak jak technikę czy siłę. PSR oferuje proste i skuteczne narzędzia: odkrywanie wyjątków (kiedy coś już działało), skalowanie postępów i metodę małych kroków.

W trakcie sesji uczestnicy:

poznają kluczowe elementy PSR wspierające budowanie pewności siebie,
zidentyfikują sytuacje, w których zawodnik mógł „poczuć moc”,
przećwiczą pytania wzmacniające sprawczość i motywację,
opracują realne mikro-zmiany, które składają się na trwały efekt mentalny,
zobaczą przykłady zastosowania PSR w pracy 1:1 i w całych drużynach.

Od pierwszego pytania do gotowego planu działania – bo wielkie zwycięstwa zaczynają się od małych kroków.

Dlaczego warto?

Jeśli chcesz, by Twoi zawodnicy lepiej reagowali na presję, szybciej wracali po błędach i umieli zamieniać trening w wynik, PSR daje mierzalne i praktyczne metody pracy. Czy Twoja drużyna jest gotowa zobaczyć, jak wiele już potrafi – i wykorzystać to jutro na boisku? To wszystko podczas Stomil Cup 2026!